暴飲暴食が続き、太りました... 食べ癖をリセットして、痩せたい!
そんな時は、スープ生活が一番♡
3日間分のスープを、2時間かけて作りました。
30分でも作れますが、さすがに手間暇かけると、美味しさは悶絶級。
絶品でした。
作業用動画的な感じで、ゆるーくご覧いただけると嬉しいです♫
宅飲みシリーズ
サムギョプサル
https://youtu.be/WizkLcp9Fic
居酒屋メニュー3品
https://youtu.be/aP5divSBtJY
キャペツ と豚肉のミルフィーユ蒸し
https://youtu.be/ZUVYVelvsDg
花椒かおる四川風麻婆豆腐
https://youtu.be/xrwBU6k50ik
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使用しているホットプレート「BRUNO」
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1ba94617.a6d10914.1ba94618.bfd4aacb/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fimportshopaqua%2Fbrn-chotp-2set%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImxlZnQiLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjAsImJidG4iOjEsInByb2QiOjB9
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楽天ROOM
動画でご紹介した、お取り寄せグルメや、使用している食器や調味料、お気に入りのもとをまとめました。
https://room.rakuten.co.jp/room_01c9e87971
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朝呑み@町中華
https://youtu.be/oNm0FoyiRIA
ひとり酒@町中華
https://youtu.be/Y7CyILU7rF0
真鯛らぁめん
https://youtu.be/jyc3p8ReWCk
ひとり焼肉飲み
https://youtu.be/ly7GwFKMq48
恵比寿食べ歩き / 休日ルーティン(前編)
https://youtu.be/Obc4x-OGGAg
恵比寿食べ歩き / 休日ルーティン(後編)
https://youtu.be/_ihQm3qZoUM
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新大久保シリーズ
新大久保2020年最新版
https://youtu.be/wOA0iioCqvI
新大久保2020年最新アップデート版
https://youtu.be/2DnFsu2FHaI
プルコギ@セマウル食堂
https://youtu.be/8SFRIzF5M_c
チーズタッカルビ@ペク鉄板
https://youtu.be/-5ZJqckpovk
あわび粥@ボンジュク&ビビンバ Cafe
https://youtu.be/PYLOEnERdTM
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築地食べ歩き(前編)
https://youtu.be/nDoYje91Wng
築地食べ歩き(後編)
https://youtu.be/rfM9vCGEhUw
横浜中華街食べ歩き
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=JEeuC931vbk&ar=1579173063004
伊勢神宮食べ歩き
https://www.youtube.com/watch?v=PBuhW7a_XU8
小田原食べ歩き(うなぎ亭 友栄)
https://www.youtube.com/watch?v=xrZ0j1ieeis
箱根食べ歩き
https://www.youtube.com/watch?v=hCqzocyvg-k
渋谷食べ歩き(前編)
https://youtu.be/ICu0iNQvroo
渋谷食べ歩き(後編)
https://youtu.be/75fi2TwzOTU
豊洲市場(寿司大)
https://youtu.be/aYJpnRWWlcc
豊洲市場(大和寿司)
https://www.youtube.com/watch?v=LwF8edW_qYU
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サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC3wfqB8ItNdyOrmdmGoWeIA?sub_confirmation=1
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#ダイエット#ホットプレート#煮込み
脂肪燃焼スープ 豆腐 在 Hinata Kato /ひなちゃんねる Youtube 的精選貼文
【えのき豆乳スープ】
調製豆乳200mlあたりの分量↓
ほんだし 小さじ一杯
えのき 好きな量
〜作り方〜
①全部鍋に入れる
②えのきがしなってなるまで煮込む
オワリ
【まめちちスープ】
①豆乳と豆腐をお皿に入れる
②レンジで2分温める
③だしを入れ、豆腐を潰しながら混ぜる
④お好みでシャケフレークや梅干しやトロロ
完成!
最後までご視聴ありがとうございます!🌻
簡単だから皆もぜひ作って見てね!
やって欲しい事、リクエスト大募集!!
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